Projekt "Wbrew sile grawitacji" obejmie:

14.09 g. 11:00 - 15:00
Światowy Dzień Podciągania (WORLD PULL-UP DAY)
Po raz czwarty w naszym mieście będziemy bić rekordy! Spotkajmy się na parkingu przy Młodzieżowe Centrum Kultury Mayday!

28.09 g. 10:00
Konferencja: Hipertrofia mięśniowa - wykład ze Stanisław Januszewski - Calisthenics Athlete & Personal Trainer dotyczący budowania masy mięśniowej i programowania treningu siłowego. Koszt 80zł / osoba
*cena regularna 250 zł

29.09 g. 10:00
Warsztaty: Muscle up i ludzka flaga - poprowadzi również Stanisław Januszewski (warsztaty bezpłatne dzięki dofinansowaniu, liczba miejsc ograniczona - kto pierwszy - ten lepszy)

12.10 g. 9:00
Warsztaty: Kalistenika pod pole dance z Trainer Krystian Izert Dowiesz się, jak ćwiczyć własnym ciężarem by wzmocnić się pod tę konkretną dyscyplinę! Koszt 80 zł / osoba
*cena regularna 200-300 zł

16.11 g. 12:00
Warsztaty: Planche - waga przodem w podporze z Hajer Workout (Piotrek Wodka) Koszt 80 zł / osoba

Konferencja i szkolenia odbędą się w Stronghold Gym ->
ul. Galileusza 18, lokal K2 na pierwszym piętrze

Zapisy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
W tytule prosimy wpisać nazwę wybranego szkolenia.
W treści: Imię, nazwisko, telefon kontaktowy
W zwrotnej wiadomości otrzymasz dane do przelewu - opłatę należy wnieść w ciągu 72 godzin, w innym wypadku miejsce nie jest gwarantowane!

Szkolenie jest częścią projektu "Wbrew sile grawitacji - Aktywny Dolny Śląsk"
Zadanie dofinansowano ze środków budżetu Samorządu Województwa Dolnośląskiego.